فيليه الدجاج
المكوّنات
خمس شرائح كبيرة من دجاج الفيليه.
ست حبات من المشروم مقطّعات إلى شرائح.
كوب من السبانخ المفروم.
ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهارات المشكّلة.
ملعقة صغيرة من الكزبرة.
ملعقة كبيرة من الريحان المجفف. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
بصلة مفرومة.
ثلاثة فصوص مفرومة من الثوم. نصف كوب من البقدونس المفروم. بيضة.
نصف كوب من الطحين. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.
نصف كوب من عصير الليمون. عيدان خشبية.
طريقة التحضير
ضعي شرائح الفيليه بين قطعتين من ورق الزبدة، واضربيها بمطرقة اللحم أكثر من مرّة،
حتّى تصبح رفيعة قليلاً إلى حدّ ما. اخلطي في طبق صغير الملح، والريحان، والفلفل الأسود، والكزبرة، والبهارات المشكّلة.
رشّي القليل من خلطة البهارات على قطع الفيليه من كلا الجهتين، ودعيها جانباً.
سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة،
ثمّ شوّحي فيه الثوم، والبصل وقلّبيهما حتى يلين البصل.
أضيفي المشروم، واستمرّي في تشويحه حتى يلين،
ثمّ أضيفي السبانخ. قلّبي الخليط حتى يجف ماء السبانخ، وضعي بعد ذلك البقدونس،
وما تبقّى من البهارات، وعصير الليمون، وواصلي التقليب حتى يجف الخليط قليلاً.
خذي قطعة فيليه، وضعي على طرفها كمّية من الحشوة، ثم لفّيها وثبّتيها باستخدام عود خشبي، وأعيدي الكرّة مع باقي قطع الفيليه.
ضعي البيض في طبق، والطحين في طبق آخر.
اغمسي قطع الفيليه المحشيوة في البيض، حيث تتغطى بطبقة رقيقة منه بشكل كامل،
ثمّ اغمسيها بعد ذلك في الطحين، وغطّيها بطبقة سميكة منه.
سخّني الزبدة على نار متوسطة في مقلاة واسعة،
ثمّ ضعي قطع الفيليه وقلبيها على الجهيتن حتى تتحمر. ضعي لفائف الفيليه، والسائل الذي تكوّن في المقلاة في طبق وأدخليه إلى الفرن مدّة ثلث ساعة، حتّى ينضج الدجاج جيّداً، ثم قدّميه
اقرأ في الموقع
-
ديكورات صلونات مع تناسق الألوان رائع
في قسم:ديكور
-
مكياج عيون ترابي للسهرات
في قسم:اناقة وجمال
-
كيكة التمر بالتوفي
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
الزراعه من العناصر الهامة بـ فن الديكور الداخلي
في قسم:الأشغال اليدوية
-
أروع سيراميك بألوان جذابه جديد 2015
في قسم:سيراميك
-
حنيد مع البطاطس
في قسم:تعليم الطبخ
-
غؤف اطفال للغرف الضيقة روعه جدا 2018
في قسم:ديكور
-
طريقة عمل لحم ستيك العجل بصلصة الفطر
في قسم:تعليم الطبخ
-
د/ عمر عبد الكافي – الفرج بعد الشدة
في قسم:نصائح و حكم
-
اجمل صور الطبيعه جميلة جذا 2017 خلفيات طبيعة مع اجمل المناظر الطبيعية
في قسم:صور
-
تصاميم جبس بورد للأسقف
في قسم:جبسيات
-
الطعمية الخليجية على أصولها
في قسم:تعليم الطبخ
-
بنت الصحن أو السبايا ابطريقة ناجحه
في قسم:تعليم الطبخ
-
حناء للعروس روعة ، نقش حناء جديد صور نقش حناء جديد موضة
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
تصاميم طاولات طعام خشبية أنيقة
في قسم:اثاث
-
ببــ س ــآطه لسـت ملاكــاً
في قسم:كتب التنمية البشرية
-
الجنون التقني و الاحذية الذكية
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
آبل قد تطلق سماعات رأس جديدة بالكامل هذا العام
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
تورتة الكيكة الإسفنجية
في قسم:تعليم الطبخ
-
طريقة عمل مهلبية رمضان
في قسم:تعليم الطبخ

