فيليه الدجاج
المكوّنات
خمس شرائح كبيرة من دجاج الفيليه.
ست حبات من المشروم مقطّعات إلى شرائح.
كوب من السبانخ المفروم.
ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهارات المشكّلة.
ملعقة صغيرة من الكزبرة.
ملعقة كبيرة من الريحان المجفف. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
بصلة مفرومة.
ثلاثة فصوص مفرومة من الثوم. نصف كوب من البقدونس المفروم. بيضة.
نصف كوب من الطحين. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.
نصف كوب من عصير الليمون. عيدان خشبية.
طريقة التحضير
ضعي شرائح الفيليه بين قطعتين من ورق الزبدة، واضربيها بمطرقة اللحم أكثر من مرّة،
حتّى تصبح رفيعة قليلاً إلى حدّ ما. اخلطي في طبق صغير الملح، والريحان، والفلفل الأسود، والكزبرة، والبهارات المشكّلة.
رشّي القليل من خلطة البهارات على قطع الفيليه من كلا الجهتين، ودعيها جانباً.
سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة،
ثمّ شوّحي فيه الثوم، والبصل وقلّبيهما حتى يلين البصل.
أضيفي المشروم، واستمرّي في تشويحه حتى يلين،
ثمّ أضيفي السبانخ. قلّبي الخليط حتى يجف ماء السبانخ، وضعي بعد ذلك البقدونس،
وما تبقّى من البهارات، وعصير الليمون، وواصلي التقليب حتى يجف الخليط قليلاً.
خذي قطعة فيليه، وضعي على طرفها كمّية من الحشوة، ثم لفّيها وثبّتيها باستخدام عود خشبي، وأعيدي الكرّة مع باقي قطع الفيليه.
ضعي البيض في طبق، والطحين في طبق آخر.
اغمسي قطع الفيليه المحشيوة في البيض، حيث تتغطى بطبقة رقيقة منه بشكل كامل،
ثمّ اغمسيها بعد ذلك في الطحين، وغطّيها بطبقة سميكة منه.
سخّني الزبدة على نار متوسطة في مقلاة واسعة،
ثمّ ضعي قطع الفيليه وقلبيها على الجهيتن حتى تتحمر. ضعي لفائف الفيليه، والسائل الذي تكوّن في المقلاة في طبق وأدخليه إلى الفرن مدّة ثلث ساعة، حتّى ينضج الدجاج جيّداً، ثم قدّميه
اقرأ في الموقع
-
الدولمة العراقية
في قسم:تعليم الطبخ
-
شركة موتورولا تعلن عن هاتفها الجديد Moto Z2 Play مع ملحقات
في قسم:هواتف ذكية
-
اجمل و اروع صور غلاف فيس بوك
في قسم:صور
-
ارقي مفروشات لغرف النوم وصالات جلوس روعه 2016
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
حلويات العيد: طريقة عمل كعك البتيفور
في قسم:تعليم الطبخ
-
طريقة عمل شوربة الفريك
في قسم:تعليم الطبخ
-
طريقه كفته داوود باشا خلال شهر رمضان الكريم
في قسم:تعليم الطبخ
-
في قسم:
أجهزة
-
لكب كيك الإسفنجي
في قسم:تعليم الطبخ
-
ديكورات مكتبة للكتب -1
في قسم:ألوان الدهانات
-
استعراض تاريخي مختصر للمسيرة النصرانية بمناسبة ذكرى ميلاد نبي الله عيسى عليه السلام مقالة متميزة
في قسم:إسلامنا
-
اللون الأحمر لدهان جدران المنزل في فصل الشتاء
في قسم:ألوان الدهانات
-
السويسرول
في قسم:تعليم الطبخ
-
طريقة صنع البيتي فور خطوة بخطوة
في قسم:تعليم الطبخ
-
اصابع البطاطس بالجبن
في قسم:تعليم الطبخ
-
خلفيات رمضان كريم للجوال ثابته ومتحركة
في قسم:صور
-
أساسيات الغذاء الصحي في شهر رمضان
في قسم:تعليم الطبخ
-
باترونات لتصميم الاشكال لشهر رمضان2019
في قسم:الأشغال اليدوية
-
ديكورات قمه الجمال
في قسم:ديكور
-
شوربة البروكولي الصحية للرجيم
في قسم:تعليم الطبخ

