كتف ضانى رستو
المكونات :
كتف ضانى بالعضم كيلو أو كيلو و نص ، منزوع منه الدهون قدر الإمكان .
3 فصوص ثوم مقطعين شرائح سميكة.
3 ملاعق كبيرة زيت.
.ملح وفلفل حسب الرغبة
للفرشة تحت اللحمة
(( بطاطس حلقات ، بصل حلقات ، كوسة حلقات ، طماطم حلقات ، بسلة ، جزر ، تفاحة خضراء مقطعة أرباع ومنزوعة البذور )) الكمية حسب عدد الأفراد
للتبيلة النهائية :
(( 1/2 ملعقة صغيرة روزمارى مجفف مفروك ، 1/4 ملعقة صغيرة حبهان (هيل) ناعم ، 1/2 ملعقة صغيرة قرنفل بودرة ، 1 ملعقة صغيرة ممسوحة نعناع بودرة مفروك ناعم ، ملح + فلفل ، 2 ملعقة زبدة ))
طريقة عمل كتف ضانى رستو :
1) نعمل فتحات متفرقة فى اللحمة ونضع فيها شرائح التوم ، ندهن اللحمة بمعلقة واحدة زيت ونتبلها بملح وفلفل.
2) نضع باقى الزيت فى طاسة على النار، ونضع فيها اللحمة ، ونحمرها مع التقليب .. لحد ما تاخد لون بنى دهبى من جميع الجوانب .
3) ننقل اللحمة فى صينية الفرن ، وندخلها الفرن على درجة حرارة 200 مئوية ، مدة ساعة ،و نغطي الصينية بفويل.
4) بعد كدة نخرج الصينية ونضع فيها جميع الخضار ، على جوانب اللحمة ونتبلها بملح وفلفل .. ثم نغطى الصينية مرة تانية ، وندخلها الفرن مدة 40 دقيقة تقريبا ، أو لحد ما الخضار تستوى بالكامل وبعدين نخرجها.
5). فى طاسة صغيرة على النار نضع الزبدة مع جميع بهارات التتبيلة ، ونحمصها على النار شوية ، وبعدين نصبها فوق اللحمة قبل التقديم مباشر وبالهنا
اقرأ في الموقع
مفطح المندي من الأكلات السعودية التراثية
في قسم:تعليم الطبخ
اروع موديلات كنب اجمل موديلات كنب 2015
في قسم:جديد التكنولوجيا
اجمل المناظر الخلابة في اليمن لعيون اهل اليمن الأشقاء
في قسم:صور
قواعد استخدام المرايا في الديكور
في قسم:ديكور
اكلات رمضان 2014صينيه الدجاج بكرات البطاطس لشهر رمضان رمضانيه
في قسم:تعليم الطبخ
شوربة الخضار طبق شوربة الخضار الرمضانية
في قسم:تعليم الطبخ
بالصور أفكار ديكور جذابة للفناء الخارجى للمنزل
في قسم:اثاث
نقوش حناء رائعة للعروس 2014 اجمل نقوشش حناء للعروس2015
في قسم:جديد التكنولوجيا
طريقة عمل كوسى محشية باللحم الفروم والارز
في قسم:تعليم الطبخ
كريب بالفواكه
في قسم:تعليم الطبخ
مقادير مهلبية الهيل والزعفران حلى رمضان
في قسم:تعليم الطبخ
أفضل ديكورات المكاتب كي تستلهم فكرة لديكور مكتب متميز 2014
في قسم:ديكور
البسبوسه
في قسم:تعليم الطبخ
جبس لغرف النوم روعه 2015
في قسم:جبسيات
الفراخ المشويه في الفرن
في قسم:تعليم الطبخ
HTC تعلن بدء العمل على تحديث أندرويد 9.0 لهواتفها الرائدة
في قسم:جديد التكنولوجيا
افخم تصاميم طاولات طعام روعه وجذابة 2014
في قسم:ديكور
مشروبات رمضانية طريقة عمل مشروب السوبيا المصري
في قسم:تعليم الطبخ
بطاطس مقلية
في قسم:تعليم الطبخ
زربيان اللحم
في قسم:تعليم الطبخ