الشوربة الحارقة للدهون للرجيم
المقادير
– الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة 
– الملفوف : 5 اكواب (مفروم) 
– طماطم : 2 حبة (كبيرة الحجم / مقشرة ومفرومة) 
– البصل الأخضر : 3 عود (مفروم) 
– الثوم : فصّان (مهروس) 
– الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم مكعبات) 
– الكرفس : نصف كوب (مفروم) 
– ملح : نصف ملعقة صغيرة 
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 
– ماء ساخن : 4 اكواب

المقادير
– الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة 
– الملفوف : 5 اكواب (مفروم) 
– طماطم : 2 حبة (كبيرة الحجم / مقشرة ومفرومة) 
– البصل الأخضر : 3 عود (مفروم) 
– الثوم : فصّان (مهروس) 
– الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم مكعبات) 
– الكرفس : نصف كوب (مفروم) 
– ملح : نصف ملعقة صغيرة 
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 
– ماء ساخن : 4 اكواب