جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
Twitter Lite أصبح متاحًا في أكثر من 45 دولة
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
يوتيوب تعرض مقاطع من مقالات ويكيبيديا بجانب بعض الفيديوهات المثيرة للجدل
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
غلافات فيس بوك أفكار للمصممين 10 Facebook Timeline Cover Ideas
في قسم:ادوات المصممين
-
فوائد نواة التمر معلومة_رائعة
في قسم:تعليم الطبخ
-
طريقة عمل جيلي بالفواكه
في قسم:تعليم الطبخ
-
طرق مختلفه للزباد والمخمريه
في قسم:اناقة وجمال
-
ملابس اطفال ناعمه
في قسم:اناقة وجمال
-
تحف منزلية راقيـــة
في قسم:ديكور
-
المكرونة بالكريمة والجبن
في قسم:تعليم الطبخ
-
انتريهات كلاسيك2014
في قسم:ديكور
-
غرف نوم جميلة وحديثة بمساحات واسعة 2014 وكبيرة تلف في طياتها كثيراً من الجمال والأناقة
في قسم:غرف نوم
-
كيفية الحفاظ على بطارية الهاتف الذكي بالطريقة الصحيحة
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
معدات تقطيع الاشجار
في قسم:مكتبة الفيديو
-
تعاملي مع طفلك برفق وليونة بعيدا عن التعذيب الجسدي
في قسم:هندسة العقل
-
احلى ديكورات جبس للاسقف موضه 2014
في قسم:جبسيات
-
اجمل والذ كعك العيد
في قسم:تعليم الطبخ
-
أروع اثاث المطابخ
في قسم:اثاث
-
أذكار الحج والعمرة
في قسم:إسلامنا
-
إحساس النجاح
في قسم:كتب التنمية البشرية
-
مستقبل طب الاسنان آلة جميلة لأطباء الاسنان
في قسم:مكتبة الفيديو