جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
تطوير ولمسات, ديكور غرف جلوس تصاميم غرف جلوس وأفكار طاولات قهوة مميزة
في قسم:تصميم
-
قطرات الماء المدهشة على الازهار الرائعة منتهى الروعة
في قسم:صور
-
ألبرت اينشتاين – Albert Einstein امور لا تعرفها عنه
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
افكار لتزين المنزل من ابسط الاشياء روعه
في قسم:الأشغال اليدوية
-
صينية بطاطس باللحم المفروم
في قسم:تعليم الطبخ
-
عمل الباستا الخطيييره اللذيذه
في قسم:تعليم الطبخ
-
مكرونة بالباشميل و الدجاج بالبشاميل
في قسم:تعليم الطبخ
-
طريقة عمل المندي السعودي
في قسم:تعليم الطبخ
-
بسكويت العيد
في قسم:تعليم الطبخ
-
بعض أسماء الأقمشة
في قسم:نصائح و حكم
-
داء السكري ينقسم إلى خمسة أنواع مختلفة
في قسم:الصحة و الطب
-
السمك بالجمبرى وشوربة البحريات ونجوم البف باسترى بالزعتر وفطيرة القشطة
في قسم:تعليم الطبخ
-
نقوش حناء سودانية روعه ورقيق 2014
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
برنامج لصنع وتصميم الكروت الشخصيه
في قسم:إليستريتور
-
توزيع الانارة في اسقف الجبس
في قسم:جبسيات
-
طريقة عمل زيت الحلبة في المنزل
في قسم:اناقة وجمال
-
رسائل رمضان قصيرة 2015 رسائل رمضانية جديدة
في قسم:الترفيهية
-
طريقة الكيك
في قسم:تعليم الطبخ
-
شقة ررروعة والوانها تحفه
في قسم:ألوان الدهانات
-
8 أكلات شعبية شتوية
في قسم:جديد التكنولوجيا