جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
أفضل تصاميم لأثاث غرف المعيشة كنب و مجالس وطاولات 2016
في قسم:ديكور
-
تزيين وتحضير المنزل لرمضان
في قسم:ديكور
-
طاولات طعام مع كنب روعة التصميمات و تناسق الألوان
في قسم:ديكور
-
كيكات المادلين الفرنسية .
في قسم:تعليم الطبخ
-
غرف نوم اطفال وستائر رووعه 2016
في قسم:ديكور
-
هي طريقة عمل المظبي على الملح أو تعرف بالطريقة الحايلية
في قسم:تعليم الطبخ
-
ثلاث استراتيجيات فعّالة ، لـ 10 متاجر الكترونية ناجحة متنوعة
في قسم:تجارة الكترونية
-
رفوف وطاولات للحمام روعه
في قسم:ديكور
-
أجمل موديلات اللحافات
في قسم:ديكور
-
اروع الوان دهانات غرف نوم عرسان وغرف اطفال روعه جدا
في قسم:ألوان الدهانات
-
كرواسون مالح بدون عجين مورق # رمضان
في قسم:تعليم الطبخ
-
بان كيك ر ووعه
في قسم:تعليم الطبخ
-
ديكورات جبس غرف نوم وللمجالس 2014
في قسم:جبسيات
-
رسومات على أوراق دفتر روعه جدا
في قسم:الأشغال اليدوية
-
ارفف بافكار بسيطه لتوفير مساحات تخزين اضافيه باشكال تحفه
في قسم:ديكور
-
طريقة عمل الكانيلونى
في قسم:تعليم الطبخ
-
ديكورات جبسية للاسقف 2015ديكورات جبسية للاسقف روعة
في قسم:جبسيات
-
قصة متميز من ستختار الثروة أم النجاح أم المحبة؟؟؟
في قسم:كتب التنمية البشرية
-
كيف نستقبل شهر رمضان
في قسم:نصائح و حكم
-
افكار لترتيب و ديكور طاوله الطعام و سفره عزوماتك
في قسم:ديكور