جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
وصفة فلافل لذيذة
في قسم:تعليم الطبخ
-
اجمل صور غرف نوم للعرسان .. ررررائعة … ســــتائــر راااااقــيه
في قسم:اثاث
-
ديكورات غرف نوم بنات مراهقات 2018
في قسم:ألوان الدهانات
-
لا تستخدمي العلاقة الحميمة كوسيلة ضغط
في قسم:اناقة وجمال
-
تشكيل البلونات لاعياد الميلاد روعه واشكال جذابه
في قسم:ديكور
-
شركة Lyft توفر لبعض عملائها الإشتراك الشهري والأسبوعي
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
أفضل طرق الحصول على صفاء نفسي وذهني
في قسم:هندسة العقل
-
ديكورات متنوعة روعة
في قسم:ديكور
-
اروع الوان الدهانات 2014
في قسم:ديكور
-
فكرۃ لتزيين البيت
في قسم:ديكور
-
كوشات اعراس 2014 احدث كوشات العروس تصاميم قصور الافراح
في قسم:كوشات أعراس
-
معجنات لذيذ وشكلها روعه
في قسم:تعليم الطبخ
-
١٨وصفة لعلاج التهاب الشعب الهوائية
في قسم:الصحة و الطب
-
صور ديكوراستراحات خارج المنزل والفلل رووعه
في قسم:ديكور
-
تجملي بنقش الحناء مع ام فؤاد
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
أجمل صور رأس السنة الميلادية 2020
في قسم:صور
-
عمل الهريسة
في قسم:تعليم الطبخ
-
دجاج كنتاكي
في قسم:تعليم الطبخ
-
فكرة حلوة عمل حروف التزيين
في قسم:الأشغال اليدوية
-
صور مشاتل زراعية روعه
في قسم:مناظر طبيعية