جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
صور ورد طبيعي روعه2017 , ورد جوري تحفه وعليها قطرات الندىWard
في قسم:صور
-
الكنافه اليمنيه بالقشطه
في قسم:تعليم الطبخ
-
اواني منزليه غريبه بس عجيبه حلو ه لا تفوتكم
في قسم:ديكور مطابخ
-
طريقة عمل المقلوبة بالدجاج
في قسم:تعليم الطبخ
-
ديكور للصالات ودهانات خيالية 2015
في قسم:اثاث
-
طريقة عمل الفلافل الفلسطيني
في قسم:تعليم الطبخ
-
طريقة تحضير السمك المسكوف
في قسم:تعليم الطبخ
-
كن كالماء .. أينما وقع نفع
في قسم:هندسة العقل
-
شوربة الخضار بالشوفان والدجاج – مائدة رمضان
في قسم:تعليم الطبخ
-
لا تغتـــر بعقلك
في قسم:هندسة العقل
-
حلى الخشخش
في قسم:تعليم الطبخ
-
اروع جبسيات للأسقف ونقوش تجنن
في قسم:جبسيات
-
الحواووشى
في قسم:تعليم الطبخ
-
غرف اطفال رائعة 2015 اجمل غرف اطفال
في قسم:ألوان الدهانات
-
خبز البرجر اليمني على أصوله..
في قسم:تعليم الطبخ
-
سامسونج تكشف عن شاحن لاسكلي لشحن الهاتف والساعة بنفس الوقت
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
بقلاوة تركي
في قسم:تعليم الطبخ
-
طريقة عمل خلية النحل الهشة المحشوة بجبن الكيري
في قسم:تعليم الطبخ
-
طريقة عمل كعك هش وخفيف رووووعة
في قسم:تعليم الطبخ
-
بطاطس مشوية بالجبن
في قسم:تعليم الطبخ