جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
غرف نوم تركي عصرية
في قسم:ديكور
-
اعمال الجبس كرانيش اسقف معلقة بوابات بيت نور
في قسم:ديكور
-
صور دهانات غرف نوم أصباغ جدران 2014 دهانات تعتيق ورق جدران
في قسم:ألوان الدهانات
-
الدجاج المسحّب والمتبّل
في قسم:تعليم الطبخ
-
من الطوب افكار مفيده غير مكلفه
في قسم:ديكور
-
رسومات داخلية ومناظر خلابه على الحائط تجنن 2014
في قسم:ألوان الدهانات
-
جهاز الكمبيوتر ( الحاسوب )
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
كيفية التدقئة بالطاقة الشمسية
في قسم:الطاقة الشمسية
-
كيفية عمل السمبوسة بالبطاطس
في قسم:تعليم الطبخ
-
اللانكشير
في قسم:تعليم الطبخ
-
ثلاث استراتيجيات فعّالة ، لـ 10 متاجر الكترونية ناجحة متنوعة
في قسم:تجارة الكترونية
-
مندي دجاج طريقه
في قسم:تعليم الطبخ
-
نعرض لكم مجموعة تصميمات متنوعة لـ غرف الاطفال
في قسم:ديكور
-
طريقة عمل شوربة اللحم بالفلفل الحلو البابريكا
في قسم:تعليم الطبخ
-
المخمرية
في قسم:اناقة وجمال
-
التمر وفوائده الغذائية #رمضان
في قسم:تعليم الطبخ
-
كوشات رائعة وفائقة الجمال للأفراح قاعات الأعراس2014
في قسم:كوشات أعراس
-
حاوية زرع من العلب الصفيح من اعمال يدوية بالصور
في قسم:الأشغال اليدوية
-
ستائر راقية وجميلة 2014
في قسم:ديكور
-
ايس كريم الليمون فى البيت
في قسم:تعليم الطبخ