جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
ديكورات تهبل احلى ديكورات 2014
في قسم:ديكور
-
ورق جدران ناعم 2015 اجمل ورق جدران صور ورق جدران للمنزل
في قسم:ديكور
-
كفته لذيذه جدا
في قسم:تعليم الطبخ
-
استقبلي العيد بأغرب الديكورات لمنزلك
في قسم:ديكور
-
ديكورات جبس بورد روعه 2014
في قسم:جبسيات
-
أفخاذ الدجاج بالصلصة الحمراء
في قسم:تعليم الطبخ
-
5 مزايا قد لا تعرفها عن رحلات جوجل Google Flights
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
الإلكترونيات
في قسم:الكترونيات
-
طريقة عمل سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية طريقة سهلة وسريعة .
في قسم:تعليم الطبخ
-
ارق نقوش حناء للعروسة يهبل 2015
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
عمل سلطة فواكه لذيذه 2014 تحضير سلطة كريز وموز وفراوله
في قسم:تعليم الطبخ
-
سلّة مُهملات في الاندر ويد
في قسم:أندرويد
-
برامج رياضية
في قسم:أجهزة
-
الكبسة باللحم السعودية
في قسم:تعليم الطبخ
-
جبسيات 2014 بالصور
في قسم:جبسيات
-
ديكورات دهانات للصالات
في قسم:ألوان الدهانات
-
أحدث أشكال دبل الخطوبه
في قسم:اناقة وجمال
-
طريقة الحصول على معلومات مفصلة عن جهاز الكمبيوتر
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
دهانات جدران حديثه بويات جدران حديثه 2015 الوان جدران حديثه 2014
في قسم:ألوان الدهانات
-
الجبس الراقي ﻷعمال الجبس بورد والديكور2015
في قسم:جبسيات