جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
اسباب زيادة الوزن بعد الزواج
في قسم:اناقة وجمال
-
بناء الأنفاق بسرعة وبمتانة عالية
في قسم:مكتبة الفيديو
-
ادوات منزلية زمرايات غاية في جمال والنعومة 2016
في قسم:ديكور
-
كنب انتريه وطاولات تجنن اخر موضه 2017
في قسم:ديكور
-
كدم (خبز يمني صحي)
في قسم:تعليم الطبخ
-
محتاره ايش تطبخي قائمه اكلات علشان شهر رمضان
في قسم:تعليم الطبخ
-
اكبر مجموعة صور ديكورات لغرف النوم المودرن لعام 2014
في قسم:غرف نوم
-
كيفية الحفاظ على بطارية الهاتف الذكي بالطريقة الصحيحة
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
مـــــــوس الشكـــــــولاته
في قسم:تعليم الطبخ
-
أروع كوشات صالات جديد 2015
في قسم:كوشات أعراس
-
مخدات للكنب باشكال تجنن
في قسم:ديكور
-
صالونات بلمسة عصرية بالوان رائعة
في قسم:ديكور
-
أرقى وأفخم أنواع وموديلات الستائر لغرف النوم والصالونات يجننوا 2017
في قسم:ديكور
-
أحذية شيك من الفرو
في قسم:اناقة وجمال
-
صور ديكورات مجالس حريم مودرن سعودية خليجية فخمة2017_2018
في قسم:ديكور
-
طريقة معمول هش
في قسم:تعليم الطبخ
-
اجمل صور ديكور منازل 2015
في قسم:اثاث
-
مسقعه البذنجان بالبشاميل
في قسم:تعليم الطبخ
-
اقكار لزراعه النباتات
في قسم:ديكور
-
أحدث ديكور دهانات للحوائط والجبسيات الفخمة للفل 2014
في قسم:ألوان الدهانات