جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
اروع ديكور طاولات طعام سفر وكنب انتريه
في قسم:ديكور
-
فطائر محشية بالجبن
في قسم:تعليم الطبخ
-
طريقة عمل الفخفخينة بالبيت
في قسم:تعليم الطبخ
-
صور ديكور مطبخ 2018
في قسم:ديكور
-
اكلات سفرة افطار شهر رمضان 2014
في قسم:تعليم الطبخ
-
ديكورات 2017 للشقق والفلل والقصور أحدث ديكور داخلي
في قسم:ديكور
-
كتالوج الوان دهانات2017 دهانات شقق مودرن
في قسم:ألوان الدهانات
-
فطاير الجبنة رمضان
في قسم:تعليم الطبخ
-
مقادير معمول بالتمر 2015
في قسم:تعليم الطبخ
-
ديكورات اجمل الشقق منوعة رروعة
في قسم:ديكور
-
التكنولوجيا الحديثة للزمن القادم فيديو
في قسم:مكتبة الفيديو
-
مجالس عربية ومغربية لمحبي الفخامة
في قسم:ديكور
-
صور نقوش حناء رقيقة ارق نقوش الحناء نقوش حناء 2014
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
فوائد وانواع العسل الابيض
في قسم:الصحة و الطب
-
اشغال يدوية بالعجلات
في قسم:الأشغال اليدوية
-
ديكورات منازل عصرية اليك اجمل ديكورات الحديثة
في قسم:ديكور
-
افكاروابداعات بالتصاميم الخارجيه
في قسم:ديكور
-
اكلات رمضان طريقة تحضير شيش طاووق مقلى
في قسم:تعليم الطبخ
-
ديكورات روعه جدا
في قسم:ديكور
-
اكلات رمضان سهلة التحضير و صحية في الفطور
في قسم:تعليم الطبخ