جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
صور ورد جميلة
في قسم:صور
-
اللقيمات #رمضان #عوامات
في قسم:أجهزة
-
فطائر السبانخ
في قسم:تعليم الطبخ
-
اكلات مصورة لمعجنات من المطبخ اليمني
في قسم:تعليم الطبخ
-
الأرز بالبازيلاء
في قسم:تعليم الطبخ
-
تصميم قوالب الجبس على الاسقف بتصاميم رومنسيه لغرف النوم 2014
في قسم:جبسيات
-
صور دعاء الحوامل اجمل العبارات والكلمات احلى خلفيات
في قسم:صور
-
عصير طبيعي رائع ومنعش
في قسم:تعليم الطبخ
-
خلفيات شهر رمضان 1435 , صور رمضان كريم متحركة 2014
في قسم:صور
-
سامسونج تكشف عن تشكيلة أجهزة التلفاز QLED 4K لهذا العام
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
جديد الجبسيات للمجالس واللمرات والصالات 2014
في قسم:ديكور
-
رسائل رمضان 2016 رسائل شهر رمضان اجمل مسجات رمضانية
في قسم:الترفيهية
-
لو سمحت …احترم نفسك ؟؟؟
في قسم:هندسة العقل
-
سلالم فاخرة لشقق ديلوكس بافكار جديدة 2015
في قسم:سيراميك
-
اجمل توبيكات عن الصداقه مع الصور رائعة 2020
في قسم:صور انمي
-
قصه ذات معاني وعبر إن بعض الظن إثم
في قسم:نصائح و حكم
-
عجيب و مؤثر جدا طفلة يتيمة تشتري قلادة زمرد غالية الثمن لأختها…
في قسم:مكتبة الفيديو
-
صور ديكورات غرف نوم 2014 اوض نوم رهيبه للعرسان 2015
في قسم:ديكور
-
ابداعات السيراميك عمل شمعدان بزهور
في قسم:الأشغال اليدوية
-
سبرينغ رول بالدجاج
في قسم:تعليم الطبخ