جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
بقلاوة بالمكسرات
في قسم:تعليم الطبخ
-
فتة الباذنجان بالزبادي
في قسم:تعليم الطبخ
-
دليل الطاقة الشمسية ببساطة للمبتدئين …
في قسم:الطاقة الشمسية
-
اطواق من الجوخ (مشروعات صغيرة
في قسم:اناقة وجمال
-
جبس بالوان تهبل وحركات حلوة2014
في قسم:ألوان الدهانات
-
أفكار رهيبة للتدوير و إقتصادية من صناديق قديمة
في قسم:الأشغال اليدوية
-
ديكور فلل روعه
في قسم:ديكور
-
تصاميم مغاسل تصاميم ديكورات مغاسل 2015 صور تصاميم مغاسل
في قسم:ديكور
-
سلطة الفاكهة
في قسم:تعليم الطبخ
-
أهمية الرياضة في حياتنا
في قسم:أخبار كرة القدم
-
سامسونج تطلق هاتف J7 2017
في قسم:هواتف ذكية
-
5 نصائح تحافظ على الحب مشتعلاً بينك وبين زوجك
في قسم:اناقة وجمال
-
كيف تكسب موهبة الإلقاء والتحدث باسترسال ؟
في قسم:كتب التنمية البشرية
-
فتة حليب مع العسل
في قسم:تعليم الطبخ
-
ديكورات حمامات 2015 ديكورات حمامات راقية حمامات فخمة
في قسم:ديكور
-
هواوي تطلق هاتف نوفا 3 مع 4 كاميرات تدعم الذكاء الاصطناعي
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
اذكار الصباح والمساء
في قسم:أداب المعاملات
-
افكار اكسسوارات في الديكور لشحن الموبايل
في قسم:ديكور
-
الكفتة بالطماطم
في قسم:تعليم الطبخ
-
أطقم رائعة. للعرض فقط
في قسم:ديكور