جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
ديكورات جيبسوم بورد
في قسم:جبسيات
-
اشكال تورت روعه واتقان
في قسم:تعليم الطبخ
-
سمبوسة في الفرن لفطور صحي في رمضان
في قسم:أجهزة
-
ديكورات خشبيه
في قسم:ديكور
-
ارقى مودلات الصالون التركى2017 صور صالونات التركي الراقية 2016
في قسم:ديكور
-
صور رمضان تواقيع وخلفيات وصور رمزيية 2015
في قسم:صور
-
كيف تنشئ العملة الرقمية الخاصة بك
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
بيتيفور العيد
في قسم:تعليم الطبخ
-
غرف نوم وستائر روعه
في قسم:ديكور
-
حدث اشكال بيت النور الجبس 2014 صور بيوت نورجبس 2015
في قسم:جبسيات
-
الأرز بالبازيلاء
في قسم:تعليم الطبخ
-
جبس لمجلس النساء راقي جدا اجمل ديكورات الجبس للمجالس النسائية
في قسم:جبسيات
-
من رحم الفشل يولد النجاح
في قسم:هندسة العقل
-
جديد نقش الحناء للعروس 2014
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
ديكورات منازل تجنن 2014 أروع ديكورات منازل حديثة 2015
في قسم:ديكور
-
نقشات حنة للعروس تحفة شوفواا وأحكمواا2014
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
ديكورات مطابخ كلاسيكي جديد 2015
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
صور غرف نوم للأطفال انيقه 2015
في قسم:غرف نوم
-
اسباب نجاح أي وصفه ليكي
في قسم:تعليم الطبخ
-
طريقه صنع #محرك بسيط من علبه ببسي
في قسم:مكتبة الفيديو