جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
محبي القلوب فقط من الخيط لتزين الابواب والحائط
في قسم:الأشغال اليدوية
-
احدث استايل موديلات ملابس بناتي 2014
في قسم:اناقة وجمال
-
طريقة عمل البرياني الهندي بالدجاج
في قسم:تعليم الطبخ
-
سامسونج قامت بإعادة تصميم الوجوه التعبيرية Emoji
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
شوربة الخضروات مفيدة جدا لرمضان
في قسم:تعليم الطبخ
-
ديكورات جبسية واسقف اكثر من رائعة
في قسم:جبسيات
-
مجالس جميلة 2014
في قسم:ديكور
-
حلى اوريو بارد وسهل بمذاق هائل
في قسم:تعليم الطبخ
-
صور خلفيات لرمضان روعه 2015
في قسم:صور
-
طريقة تنظيف الثلاجة من الروائح الكريهة
في قسم:تعليم الطبخ
-
صور تمر للتصميم صور رطب جديده صور تمر
في قسم:تعليم الطبخ
-
الشعيبيات اليمنيه على أصولها
في قسم:تعليم الطبخ
-
اليوم جبتلكم ديكورات رمضانية واسلامية جنااان للتزين منازلنا في رمضان
في قسم:ديكور
-
طريقة عمل اكلات بتشهى كتير
في قسم:تعليم الطبخ
-
جبسيات 2014 اجمل تصميمات جبسيات 2014
في قسم:جبسيات
-
اكلات رمضانية 2015 داوود باشا
في قسم:تعليم الطبخ
-
بسبوسة جوز الهند .. شهية وطيبة
في قسم:تعليم الطبخ
-
#مستقبل ال #جرافيك و #التصميم
في قسم:مكتبة الفيديو
-
ديكورات كنب مودرن 2016
في قسم:اثاث
-
صور حناء خليجية 2014 حنة عماني خيال اجمل رسوم حنة تحفة
في قسم:جديد التكنولوجيا