جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
اقرأ في الموقع
-
كلمات حساسه على القلب
في قسم:فكر ورأي
-
دهانات وألوام حوائط موف 2016
في قسم:ألوان الدهانات
-
تحتفل وكالة ناسا بقضاء ابورتيونيتي 5000 يوم في المريخ
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
صور طراريح روعه ملايات السرير
في قسم:ديكور
-
طريقة الكشري
في قسم:تعليم الطبخ
-
طريقة عمل حنيد اللحم بقدر الضغط
في قسم:تعليم الطبخ
-
8 قواعد ذهبية لعقاب الأطفال بدون صراخ أو ضرب
في قسم:أداب المعاملات
-
فساتين العيد الجديدة 2014 فساتين ملونه للعيد 2015 فساتين كشخه بناتى
في قسم:اناقة وجمال
-
أسرار ديكور بسيطة ستحوّل بيتكِ إلى عالم آخر
في قسم:ديكور
-
أجمل رسائل الصباح
في قسم:الترفيهية
-
فاصوليا بيضاء مسلوقه
في قسم:تعليم الطبخ
-
حول استخدام ملفات الكوكيز
في قسم:أجهزة لوحية
-
فساتين بتصاميم راقيه وامنه جدا ليكي كمان شيك اوي
في قسم:اناقة وجمال
-
تشيز كيك الكرز
في قسم:تعليم الطبخ
-
صور ديكورات شقق تهبل
في قسم:ديكور
-
تحف منزلية تهوس روعه مالهاش حدود تعالي انبهري معايا
في قسم:ديكور
-
غرف نوم جديدة ناعمه اجمل غرف نوم 2016 صور غرف نوم فخمة 2017
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
اشكال تورت روعه واتقان
في قسم:تعليم الطبخ
-
“واتس آب” يختبر ميّزة المُكالمات الجماعية على أندرويد
في قسم:جديد التكنولوجيا
-
اروع ديكورات فخمة لفلل والشقق 2014
في قسم:ديكور