صينية بطاطس باللحم للرجيم   المقادير– الفاصولياء البيضاء : 250 غراماً (منقوقة بالماء ليلة كاملة) – اللحم : 5...

كيك الشوكولاتة الشهي   المقادير– لتغليفة الشوكولاتة :كريمة : كوب (سائلة)الشوكولاتة : 250 غراماً (مفرومة أو رقا...

صينية بطاطس باللحم للرجيمالمقادير– لحم مفروم : 500 غراماً (خال من الدهون) – البطاطس : 4 حبات (مقشرة ومقطّعة �...

صينية مكرونة بكرات اللحمالمقادير– المعكرونة : عبوة (صغيرة الحجم / النوع المفضل) – البصل : 1 حبة (مفروم) –...

صينية الكفتة بالبطاطس والباذنجانالمقادير– لتحضير اللحم :لحم مفروم : 500 غراماًملح : ملعقة صغيرةبهارات مشكلة ...

طاجن البامية بالفرنالمقادير– البامية : كيلو – اللحم الضاني : نصف كيلو (مقطع) – طماطم : كيلو – البصل : 1 ...

ساندويش الستيك بالجبن الشهيالمقادير– فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع شرائح رفيعة) – البصل : 1 حبة (مفروم شرائ�...

المسقعة المصريةالمقادير– الباذنجان : 2 حبة (مقطّع لدوائر رفيعة) – زيت الزيتون : حسب الحاجة – لحم مفروم : ...

فاهيتا اللحم لمرضى السكريالمقادير– فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع شرائح طولية) – البصل : 1 حبة (مفروم شرائح)�...

ورق العنب السوريالمقادير– ورق العنب : كيلو ونصف (مسلوق ومصفّى) – الأرز : 6 اكواب (مغسول ومنقوع) – لحم مف�...