3 ملاعق من هذه الخلطة تخلصك من دهون البطن خلال أسبوع

دهون البطن والكرش تشكل عائقاً أساسياً أمام الحصول على جسم رشيق وقوام جذاب. وعلى رغم أهمية الحركة البدنية والتمارين الرياضية في ازالة طبقات الكرش ونحتها الاّ أنها لا تقوم بدور فعال في كل الاحيان ولا تعطي نتائج فورية كما نأمل! وانطلاقاً من هنا، تبرز أهمية المواد الطبيعية والوصفات المنزلية سهلة التحضير، وبناءً على ذلك، ستقدّم لك ياسمينة وصفة الخلطة السحرية المحاربة لدهون البطن.

(ما هو نوع كرشك؟ وما هي أفضل طريقة للتخلص منه؟)

وتقوم هذه الوصفة بخلط عدة مكونات طبيعية منها الزنجبيل والخيار والفجل وغيرها وهي تعرف كلها بقدراتها العظيمة على إزالة الدهون، إذ إنها تعزز عملية حرقها وتحفّز الجسم للتخلّص من المتراكمات والاوساخ والسموم، وهذا ما يساعدك على خسارة الوزن في وقت قصير ومن دون التكلف أو الانزعاج. فإليك الوصفة مع مكوناتها وطرقة تحضيرها: المكونات:

نصف حبة من الخيار
ملعقة من الزنجبيل المبشور
ملقعتان من الفجل البشور
ملعقة من العسل الطبيعية
نصف حبة من الليمون الحامض
طريقة التحضير والاستهلاك:

استخرجي العصير من حبة الليمون الحامض واستخدمي ملعقة واحدة منها لتحضير الوصفة ثم قطّعي الخيار الى أجزاء صغيرة أو أبرشيه مثل الزنجبيل
أضيفي المكونات الى بعض البعض وامزجيها جيداً لتصبح موحدة
ضعي الخلطة في البراد واتركيها لترتاح
تناولي ملعقة واحدة من الخلطة ثلاث مرات في اليوم، قبل وجبات الغذائية ولاحظي النتائج بعد أيام!