الزيوت الطبيعية من افضل الزيوت و اكثرها افادة للبشرة و الشعر و الصحة ، و قد تكون باهظة الثمن في حين ان تحضيرها يكون بسيط جداً ، لذلك في المقال نوضح لكم طريقة عمل احد الزيوت الطبيعية المفيدة و هو زيت الحلبة

طريقة عمل زيت الحلبة : لعمل زيت الحلبة في المنزل نحتاج الى مكونات بسيطة و هى كالتالي :
– كوب من الحلبة صغير او كبير كما يناسبك
– كوب مماثل من الماء
كوب مماثل من زيت الزيتون

الخطوات : لعمل زيت الحلبة يجب ان نتبع الخطوات الآتية كما هي بالترتيب :
– نغلي كوب الماء على النار
– نضيف اليه كوب الحلبة و نتركه يغلي جيداً حتى يفقد نصف الكمية من الماء
– نضيف كوب زيت الزيتون الى الخليط و يترك على النار يغلي حتى يتم التخلص من الماء الموجود

– للتأكد من انه تم التخلص من كل الماء ، نضع محتويات القدر في كوب فإذا كان مساوي للكوب فقط فقد تم التخلص من الماء بأكمله ، اما اذا احتاج الى المزيد من الاكواب ، يجب اعادة الخليط الى النار مرة اخرى و يستمر في الغليان حتى يتم التخلص من كمية الماء الموجودة .

فوائد زيت الحلبة للشعر : يحتوي زيت الحلبة على حمض النيكوتينيك و البروتينات الهامة التي يحتاجها الشعر ، لذلك فهو يعمل على تقوية الجذور و منع تساقطه و تكثيفه ، كما انه يعتبر مرطب قوي لفروة الرأس فيحمي من الصلع و جفاف الشعر فيتركه رطباً و ناعماً و اكثر حيوية مما كان من ذي قبل ، و يمكن خلطه مع زيت الخروع للحصول على نتائج سريعة و مميزة .

فوائد زيت الحلبة للبشرة : يحتوي زيت الحلبة على العديد من المواد المضادة للاكسدة و المطهرة ، لذلك فهو يحمي البشرة من التجاعيد و تقدمها في العمي فيحي من الشيخوخة المبكرة ، كما انه يقوم بتنظيف البشرة و تصفيتها لتبدو اكثر نضارة و حيوية ، كما انه مرطب قوي للبشرة فيحميها من الجفاف و يتركها ناعمة و صحية ، يعالج زيت الحلبة حبوب الشباب و يعالج اثارها تماماً لتعود البشرة الى شكلها الطبيعي و لونها الموحد ، كما انه يساعد في تسمين الوجه و الخدود بفاعلية كبيرة .

فوائد زيت الحلبة للصحة : يحتوي زيت الحلبة على العديد من الأحماض الهامة و منها : حمض الفوليك ، الثيامين، الفايتك، كما يحتوي على مجموعة من المعادن الهامة للجسم و منها : البوتاسيوم، الحديد ، كما يحتوي على بعض الفيتامينات فهو يحتوي على فيتامين ج، فيتامين ب6 ، فيتامين أ ، لذلك فإن له العديد من الاستخدامات المفيدة للصحة و منها :
– ينظم مستوى السكر في الدم للمعدل الطبيعي
– يتخلص من الكوليسترول الضار و الدهون الثلاثية و يرفع نسبة الكوليسترول الصحي
– يزيد تدفق الدم الى الانسجة فيوفر لها الغذاء الكافي لتقوم بوظائفها بشكل افضل
– يساعد في خفض الضغط المرتفع
– يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي من اسهال او امساك او طرد الغازات الزائدة في المعدة
– يساعد في تحسين الشهية و عسر الهضم
– يعالج امراض الرئة و السعال كما يعالج قرحة المعدة

زيت الحلبة و زيادة الوزن : يعمل زيت الحلبة على زيادة الوزن لانه يحسن من الشهية و يحتوي على بعض المركبات الهامة التي تساعد في تسمين المنطقة المطلوبة ، و هناك بعض الوصفات الخاصة لزيادة الوجه و الصدر و كذلك الوزن بشكل عام كما يلي :

– لتسمين الوجه : يتم اضافة ملعقتين من الخميرة مع ملعقة كبيرة من زيت الحلبة وخلطهم جيدا واضافتهم للوجه و تركهم لمدة عشر دقائق ، ثم يُغسل الوجه بماء فاتر و يكرر ثلاث مرات اسبوعياً لمدة شهر .

– لتسمين الصدر : يحتوي زيت الحلبة على هرمون الاستروجين و الذي يحفز هرمون البرولاكتين في الصدر فيساعد في تكبير حجم الثدي ، و ذلك عن طريق دهن الصدر بخليط من زيت الحلبة و زيت الزيتون و الخميرة ثلاث مرات اسبوعياً لمدة شهر كامل .

– لزيادة الوزن : نغلي كوب من الماء و نضيف اليه نقاط من زيت الحلبه ، و يُشرب دافئاً على الريق و قبل النوم يومياً حتى تصل الى الوزن المطلوب ، و ينصح بتناول المربى بعد شرب الخليط مباشرةً للحصول على نتائج اسرع .