يمكن للزبادي أن يساعد على تقليل مخاطر السكتة الدماغية والنوبات القلبية أكدت دراسة جديدة أن دمج الزبادى فى النظام الغذائى الخاص بك يحافظ على الأوعية الدموية ويحمىيك من خطر الإص...