سلطة الجبنة البيضاء للرجيم

سلطة الجبنة البيضاء للرجيمسلطة الجبنة البيضاء للرجيم 300x202 سلطة الجبنة البيضاء للرجيم
 
السلطة من الأطباق الجانبية التي تقدم إلى جانب الوجبة الرئيسية أثناء الغداء وتختلف بمكوناتها حسب الذوق ونوع الطبق الرئيسي، وفيما يلي نقدم لكم طريقة عمل سلطة بالجبنة البيضاء الشهية والمغذية والتي يمكن تناولها للرجيم أو كعشاء خفيف وستحب عائلتك مذاقها بالتأكيد ومكوناتها بسيطة وتكون جاهزة خلال 10 دقائق .
 

مدة التحضير:  

مدة الطبخ: 

الوقت الاجمالي:  

 
%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9 %D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9 %D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1 %D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85 سلطة الجبنة البيضاء للرجيم
 
المقادير
  • 1 كوب خس مفروم
  • ½ كوب مكعبات جبنة بيضاء
  • 1 حبة خيار مقطعة مكعبات
  • 1 حبة طماطم مقطعة مكعبات
  • 1 حبة فلفل أخضر مقطع مكعبات
  • ½ حبة فلفل أحمر مقطع مكعبات
  • ¼ كوب شرائح زيتون أسود
  • عصير 1 ليمونة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • رشة فلفل أسود
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
 
طريقة التحضير
  1. نغسل الخضار ونقطعها مكعبات ثم نضعها في وعاء جانباً .
  2. نخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود ونحرك تتبيلة السلطة جيداً حتى تمتزج المكونات تماماً .
  3. نضع التتبيلة فوق الخضار ونحرك جيداً حتى تمتزج الخضار بها جيداً .
  4. نضع السلطة في طبق التقديم ونضع فوقها مكعبات الجبنة البيضاء وبذلك تكون جاهزة للتقديم .

الرابط المختصر : http://review.topmaxtech.net/?p=84705

  • تمت قراءته 2 مرة
  • تعليم الطبخ

  • أخر تعديل :
تفاصيل المقالة