موسوعة البهارات بالصور ,طرق خلط بعض البهارات , تركيب البهارات بالبيت كيــــــــفكم حبيبى ان شاء الله بخي...
موسوعة البهارات بالصور ,طرق خلط بعض البهارات , تركيب البهارات بالبيت
الأرشيف الشهري: مارس 2019
الشوربة الحارقة للدهون للرجيم
الشوربة الحارقة للدهون للرجيمالمقادير– الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة – الملفوف : 5 اكواب (مفروم) – طماط...
شوربة الطماطم دايت
شوربة الطماطم دايتالمقادير– طماطم : 6 حبات (مقشرة) – الثوم : فصّان – البصل : 1 حبة (مفروم) – زيت الزيتون ...
سموذي حليب الصويا للرجيم
سموذي حليب الصويا للرجيمالمقادير– حليب الصويا : 3 اكواب – الموز : 1 حبة (مجمد ومقطع) – الفراولة : كوب (مفر...
قلوب الكفتة بالطماطم.. سهلة وطيب
قلوب الكفتة بالطماطم.. سهلة وطيبالمقادير– كفتة : 500 غراماً (جاهزة) – زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان – الب...
كفتة مشوية… سهلة وسريعة
كفتة مشوية… سهلة وسريعةالمقادير– لحم مفروم : 500 غراماً – البصل : 1 حبة (مبشور) – بقدونس : ربع كوب (مفرو...
أصابع السمك المشوية للرجيم
أصابع السمك المشوية للرجيم أصابع السمك المشوية للرجيمالمقادير– بقسماط : كوب وثلث (كعك مطحون)– المايونيز ...
صينية بطاطس وباذنجان بالفرن
صينية بطاطس وباذنجان بالفرن المقادير– الدجاج : 1 حبة (بالجلد والعظم مُقطعة إلى أربع قطع) – البصل : 3 حبات (...
صينية بطاطس وباذنجان بالفرن
صينية بطاطس وباذنجان بالفرنالمقادير– الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم / مقطع دوائر رقيقة) – البطاطس : 4 حبات (م...