وجبة دجاج صحية بالخضار     هناك الكثير من الأكلات الصحية التي يمكن تحضيرها سواء للحفاظ على مستوى الكولسترول ب�...

وصفة مصورة مرق اللحم بالخضاروصفة مصورة مرق اللحم بالخضار   المقادير :• 900 جرام لحم بقري (ستيك) مقطع مكعبات• 1 م�...

الدجاج بالخضار لرجيم مثاليالمقادير– صدر الدجاج : 2 صدر (بدون عظم مقطع مكعبات صغيرة) – الفلفل الأخضر : 1 حبة ...

كباب بالخضارالمقادير– للحم :لحم غنم : 500 غراماً (أو فيليه / مقطع مكعبات متوسطة)زيت الزيتون : ربع كوبالثوم : 3 فص...

لحم دايت مشوي بالخضارالمقادير– اللحم : 500 غراماً (فيليه مقطع مكعبات) – الكوسا : 2 حبة (مقطعة دوائر) – الب...

سبرنج رول بالخضار مشوي للرجيم المقادير– زيت السمسم : 2 ملعقة صغيرة – الجزر : 1 حبة (مقشر ومبشور) – الزيت ...

سلطة التونة بالخضار​ المكوّنات تونة – علبةخس – 4 أوراقطماطم حجم متوسّط – 2بصل – 1فليفلة خضراء – 1ز...

ورق العنب بالخضارالمكوّناتورق عنب – بحسب الحاجةأرز – 3 أكوابنعناع مجفف ومطحون – رشةفلفل أسود – بحس�...

مقلوبة الدجاج بالخضار والفتوش وعجة البيض بطريقة جديدة وحلى الجبن الجميلة   سفرة رمضان لليوم الواحد والعشرون�...

مقلوبة الدجاج بالخضار   اطباق رمضانيه     المقادير   دجاجه مقطعة اثمام ومنزوعة الجلد جزر + كوسا + بطاطا+ باذنجا�...

سمبوسك بالخضار المقادير: 2 كوب و نصف دقيق ابيض ملعقتين زيت ذرة كوب ماء دافيء ملعقة صغيرة ملح  مكونات الحشوة 2 كو...