شرب الماء على الريق مفيد جداً للصحة بخاصة في فترة الصباح

شرب الماء على الريق مفيد جداً للصحة بخاصة في فترة الصباح، وينصح عادة شرب 4 أكواب من المياه صباحاً قبل تناول الطعام أو تنظيف الأسنان، ثم يصبح من الممكن تناول أول وجبة بعد مرور على الأقل ما يقارب الـ 45 دقيقة.31520662 370562250105232 3442199879593777428 n 300x245 شرب الماء على الريق مفيد جداً للصحة بخاصة في فترة الصباح

ولا يجب أن ننسى أن أكواب الماء التي يتناولها الشخص على الريق يجب أن تكون حرارتها معتدلة وألا تكون باردة لتفادي إصابة الأسنان والمعاناة من التهابات الحلق المزعجة.

كذلك، يساهم شرب الماء على الريق في علاج الكثير من الأمراض وله فوائد عدة:

يعالج شرب الماء على الريق في الكثير من أمراض الجهاز الهضمي والإمساك والحموضة وعسر الهضم والتهابات الأمعاء والذبحة القلبية، كما يعمل الماء على الريق على معالجة أمراض الكلى والجهاز الهضمي وأمراض القلب والصداع والإرهاق.

كما أنه كما ذكرنا في الجهاز الهضمي يعمل الماء في الصباح على تشتيت كل أجزاء الطعام المتبقية في المعدة دون هضم، أو الملتصقة بجدار المعدة ويسبب بانفصالها ويعمل على تحسين عمل الأمعاء، بالإضافة الى تحفيز عمل الخلايا للتجدد والتخلص من العناصر السامة ما يسهل عملية تنظيف الجسم من العناصر المؤذية.

بالإضافة الى كل الفوائد التي ذكرت، يعمل الماء على تذويب الكثير من الدهون المخزنة، خاصة إذا شرب في فترة الصباح، ويساعد على تجديد خلايا البشرة ما يمنحها إشراقاً طبيعياً وصحياً

الرابط المختصر : http://review.topmaxtech.net/?p=70757

  • تمت قراءته 165 مرة
  • نصائح و حكم

  • أخر تعديل :
تفاصيل المقالة