اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

وجبات افطار بالصور،وصفات للفطور شهية،اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

وخصوصآ للطلاب والموظفين .

. اما اللي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق
متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي

عشان كذا.. لآزم نركز عليها أكثر من العشا ..

وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس

[ بيض بالمرتديلا ]

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

وتكون جاهزه ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

ركذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد

وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

[ فطاير الجبنه ]

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر

نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..

بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بال**ده ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

دقيقه ثم نقلبها ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

وقدميها مع العسل او المربى .

.grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..

او توت ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

[ ميني بان كيك ]

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط ماي..

جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها ..

وقدميها بطريقتك

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

[ فطور جيمي أوليفر ]

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها

نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..

تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..

أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج..

***

[ توست هولندي]

توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..

ندهنه ب**ده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

قدميه مع كاس عصير برتقال طازج أوكاس كابتشينو

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

نقدر نزينه بالنوتيلا

[ الكريب ]

2بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..

نجهز القلايه وندهنها بشوي **ده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟

نوتيلا وفراوله ؟

مربى و**ده الفول السوداني ؟

جبن وعسل ؟

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

انا حشيتها عشقي .. **ده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني

لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

[ التوست الفرنسي ]

توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض ..

نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بال**ده ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

وقدميه مع كاس نسكافيه ..

أو حبيتي أضيفي له جبنه وطبقيه ..

grey اطباق للفطور سريعه بالصور،طريقة عمل وصفات للافطار

صحتين وعافية