سلطة الأفوكادو والطماطم المقادير– الأفوكادو : 4 اكواب (مقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم) – الطماطم الكرزية : ...

      خبز الكوسا والتفاح لمرضى السكري والكلى   المقادير– البيض : 200 غم خبز الكوسا والتفاح لمرضى السكري والكل�...

صدور الدجاج المتبلة لمرضى السكريالمقادير– صدر الدجاج : 4 صدور (بدون عظم وجلد مدقوقة) – بابريكا : ملعقتان ص�...

سلطة الدجاج مع الفواكة لمرضى الكلى والسكري المقادير– المعكرونة : 230 غرام (بشكل أصداف / نيئة) – الدجاج : 400 غ�...

شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم اكلات وحلويات رمضان 2019 المقادير– زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة – الكرفس : كوب...

شوربة الدجاج بجوز الهند لمرضى السكري المقادير– صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه مقطع شرائح رفيعة) – ملح : نصف ملعق�...

بطاطس مقلية بالتتبيلة المقادير– البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومغسولة ومقطّعة إلى أصابع) – دقيق : نصف كوب – بيك�...

سبرنج رول بالخضار مشوي للرجيم المقادير– زيت السمسم : 2 ملعقة صغيرة – الجزر : 1 حبة (مقشر ومبشور) – الزيت ...

شوربة القمح بالدجاج اكلات رمضان 2019 المقادير– القمح : نصف كوب – الثوم : فصّان (مفروم ناعم) – الجزر : 1 حب�...

دجاج بصلصة الخردل والعسل المقادير– صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه / مقطع أنصاف) – ملح : ربع ملعقة صغيرة – ف...

  سمك مشوي بالبقدونس المقادير– السمك : 6 حبات (سمكات دينيس / أو النوع المفضل متوسط الحجم) – بقدونس : 2 باقة (م...

المسخن البلدي المكوّنات ٦ اشخاص 3 دجاجات سماق بصل عجينه للخبز ملح وبهارت للدجاج سمسم وقزحه للعجينه الخطوات   �...